焦点解决网络初17中19讲12 坚持分享第728天 20210809周一（本周约练0次 第六期约练挑战计划共10次 总240次 读书打卡第355天 讲师微课练习第84天）
制定合理的家庭规则，并执行。
孩子不是天生就会自律的，对于很多孩子来说，自律的前提是他律。家长需要帮助孩子制定规矩。比如零食只能吃多少，一次只能买几个玩具，每天只能看多久动画片……
然后，严格执行。父母不能妥协，让孩子睡懒觉、不学习，也不能因为孩子的哭闹妥协无节制看电视、玩手机。要让孩子知道，有了规则就要执行，慢慢的培养孩子的规则意识。
