今天上课之前发现有人坐在我的座位上，我以为他在和同桌聊天，就站在旁边等，谁知他说谁来了谁坐这个位置，反正不管咋说就是不起来，各种的规则也是不知道，于是我就换了一个位置，心里不舒服，也把情况反映给了小助手。
下课之后，助手找他聊，他非常悻悻地离开了，助手让我做到了座位上。风波过后我反复思考，我每次遇到问题时自己就会慌乱、着急甚至愤怒，其实我完全可以很好的解决，就像今天的事，我可以问他：你在后面坐是不是看不清楚?他如果说“是的”，那我就说：好，那我拿个凳子咱俩都坐这里好不好！想过之后，我感觉自己好像对愤怒非常熟悉，对理性有点不熟练，于是就决定以后有什么事就多复盘，让自己熟练起来。
