中原焦点团队何旭辉焦点网络课程初20坚持分享第89天2020.4.15

生活中要做到良好的倾听和共情非常不容易,特别是对习惯与老公抬扛的我来说,要做到倾听他、共情他,无异于终极考验。

今晚吃完饭后照例与老公一起散步,边走边聊,开始我还牢记倾听、共情要领,刻意练习着:接纳尊重,多听少说,多肯定赞扬,少否定批评。一路听一路应和着,老公少有的讲了很多话。谈兴正浓间,迎面走来一只雪白可爱的宠物狗,在我们面前站住了,只听一旁的女主人连声唤到:“芳芳(音),来,走这边。”小狗狗听话的摆摆尾巴跑向女主人身边去了。这时,老公发表“高论”:“这狗一定是母狗。”我很好奇:“你怎么知道的?”“你没听主人叫它'芳芳'吗?这名字一听就是母的。”老公得意的样子让我有点不爽,不禁脱口而出:“那也不见得,人家叫的可能没有草字头的'方方'呢。”老公无奈地笑笑,我也忍不住笑了,然后,我们不约而同地说:扛精又来了。

唉,坚持了一路的刻意练习,一秒破功,我默默地暗自感慨:路漫漫其修远兮……

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