都说30而立，我没有立，但是我觉醒了！打算重新养自己一遍！
想想过去的自己，真的浪费了很多宝贵的时间和机会，都说种一颗树最好的时间是十年前，其次是现在，还好现在开始醒悟了，打算改变自己。通过反思，我发现过去的我，存在以下问题：
1，情绪内耗严重
无论是家人，同事，朋友，恋人，都能影响我的情绪，我太敏感了，所以不是因为这个，就是因为那个陷入抑郁，自责，自卑当中，发现不了自己的闪光点，也总是被别人裹挟着前行。自己活的累不说，也没有成长可言。当然，这和原生家庭也有关系，但是过去的自己认知不够，压根没办法意识到这些问题，是关键核心。
2，停止学习
毕业之后，虽然也会经常想要学习，也知道学习的重要，但是止步于想，而不是确实的行动力。给自己列了很多计划清单和心愿，结果很多都打水漂了。于是，越发迷茫与焦虑自责 。究其原因，就是认知不足导致动力不足。
3，花钱无节制
只要是自己看上的，当天不买，隔天也会忍不住买了，压根不去考虑，这个东西未来是否真的需要，浪费了很多钱，所以至今，没有多少存款，也没办法有很多的启动资金去创业。
4，做事三分钟热度
曾经有很多天马行空的想法，微信公众号火热的时候，也做过，但是半途而废了。抖音时代，也曾想过做抖音，拍几个视频就放弃了，如果那时候坚持了，今天肯定小有成就。
5，不注重养生
吃垃圾食品，喝各种垃圾饮料无节制，不爱运动，所以长了不少肉。视力下降，身材走样，颈椎病等等，各种毛病都来了
现在的我，意识到自己不能这样下去了，我得做出改变了，接下来我打算这样做：
1，遇事不内耗，远离消耗我的人，不做情绪的奴隶，任何事，只要不是生死，就别想影响我的情绪，状态好，一切才能更好。
2，终身学习，坚持阅读，写作，制定计划，严格执行，一步一脚印，不急不躁，做一个长期主义者，不怕走得慢，就怕半途而废，任何事，先坚持到足够久，再谈结果。
3，有计划的花钱，存钱，为自己的事业积累一笔原始资金。坚决不浪费每一分钱。不该买的，可有可无的坚决不花冤枉💰
4，做什么事，完成任何一个小目标，先坚持三个月或者半年再说，前期功利心不能太强。如果是运营公众号，小红书，抖音等等，先完成再完美 ，就算是写的垃圾，也先完成100篇以上再说，先把自己丢进去，再在挣扎中总结，复盘，优化，完美。不能因为看不到希望就放弃。而是先坚持做下去 ，才能看到希望。
5，坚持运动健身，健康规律饮食起居，保持好的身体，和旺盛的精力，身体是革命的本钱，自己身心愉悦，无病无灾，才能全身心投入工作与学习。
