今天腊月二十六了,又过了一天,马上就要过年了,街上人不太多可能是跟疫情有关系,单位还没有放假,在单位吃了早餐,中午的午餐喝了牛奶,鸡蛋,一块牛肉干,还有半个苹果,没有在食堂吃午餐,去上了一节瑜伽课。因为有几天没坚持上课,所以今天做动作觉得稍稍有些吃力,可见运动是需要坚持下去的,明天还要约课!
下午因为同事搭车所以提前回家了!回到家先生已经做了方便面,反思晚餐吃的不健康!
今天腊月二十六了,又过了一天,马上就要过年了,街上人不太多可能是跟疫情有关系,单位还没有放假,在单位吃了早餐,中午的午餐喝了牛奶,鸡蛋,一块牛肉干,还有半个苹果,没有在食堂吃午餐,去上了一节瑜伽课。因为有几天没坚持上课,所以今天做动作觉得稍稍有些吃力,可见运动是需要坚持下去的,明天还要约课!
下午因为同事搭车所以提前回家了!回到家先生已经做了方便面,反思晚餐吃的不健康!