图片来自武志红老师
对于每个人而言，都需要关系，因为在关系中，才能展开、认识并淬炼自己的心。
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当你觉得，世界上只有你是好的，这就是一元关系；
当你真正觉得，另一个人也基本上是好的，你就进入了二元关系；
当你真正觉得，一个复杂的三元关系中，你们三个人基本都是好的，这就意味着你进入了三元关系的世界。
今日得到有所悟道：
1）人们需要第三者，需要我、你和他。这样一来，问题就不再是两个人之间直来直去地表达了，就可以将二元关系不能处理的“坏”和“好”，投射到三元关系中去消化，二元关系的张力就变得好处理了很多。
2）冲突时，得有这样的原则：一，强者让着弱者，因为强者有更多的资源和心力去处理关系中的“坏”；二，作为第三者，要起调停的作用，去化解另两个人之间的冲突，也就是减轻他们关系中的“坏”，而不是火上浇油。所谓的“好人”，容易本能地去表示自己是好人，而不是去化解关系里的“坏”。
3）把二元关系里的问题，放到三元关系中去处理，并且逼迫第三者去评理或站队，这种现象称为“三角化”。三角化中，最常见的一个游戏是“卡普曼戏剧三角”，也就是心理游戏中的迫害者、受害者和拯救者三个角色。卡普曼说，所有人际关系的互动中都藏着这个戏剧三角，大家也都会在这三个角色中不停互换位置。
4）卡普曼认为，从这个戏剧三角中跳出来的方法是：具备和别人建立亲密关系的能力。因为三角化游戏其实只是在借助三元关系，来消化二元关系乃至一元关系处理不了的坏。当你觉得你、你爱的人以及和你们相关的第三方都是好的，自然就从三角化游戏中脱离了出来。
不管是在二元世界，还是三元世界里，我们的“好”与“坏”都需要回应，无回应之地，即是绝境。
愿你的呼唤，都有回应。
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基于这个论点与心里，我们进行积极的心理建设，到三元世界里来处理事情，了解一切心理、行为背后的原因与动机，每个人都是独立的个体，运用“分别智”和“平等慧”处理事情和心情，有温度有热度有舒心。
晚安，好梦！
