认知给我警醒，想法给我回应，投射出去再投射回来给我提示，让我拥抱它，让我对评判的声音产生感觉的时候拥抱它，看清感觉和声音的关系，让我对画面接纳而无所感觉，吸收反馈回来的感受，接纳它，拥抱它，对我头脑想法回馈的接纳，对感觉的吸收接纳，包容，接受，通过回应感受它，回馈敲打我的内在，开启内在之旅，看清头脑想法的应该和不应该！
看清，接受，接纳……
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