1.时间管理100条：
第55条 每天都给自己最少半个小时做自我思考工作，整理，净化自己的思想，检讨对人对事的看法，处理杂乱的，不应该有的意念。第56条 凡是等待的时间都可以利用，例如等待事物，等待乘车，等待别人等，一般人每天可以有2~3小时之多的等待时间。第57条 在车船看书会晕的朋友，可利用耳听录音的方式学习。
2.亲爱的张峰，昨天湿地团队聚餐，吃的玩的都很嗨。在坚持操课的过程中，大肚腩，亚健康，肩周炎，颈椎病，湿疹，烦心事……都没有了，我运动，我健康，我快乐，还认识了一大群阳光、有爱的帅哥美女。我知道这是你要的，也一定可以拿到。
3.亲爱的潜意识，感谢你的提醒，让我下午回家后补了个午休，神清气爽的参加聚会，你是爱我的，一直在让我更好的活自己，谢谢你，我爱你。
4.好习惯：早起打卡，自拍滋养，实修作业，读书分享和操课停一天。
5.昨天K歌时，你看到朋友们喝酒、跳舞、玩的很嗨，自己有点孤独落寞的情绪。孤独落寞，我看到你了，你是你，我是我，我不被你左右，我可以处理好，做自己和融入进去都挺开心的，谢谢你的提醒，做情绪的主人，我做到了。
6.感恩金钱宝宝，吃到丰盛的大餐让我品尝美食，感恩金钱宝宝，K歌让我放飞心情，感恩客户金钱让我体现自己的价值，感恩金钱宝宝让我买到大西瓜，感恩金钱宝宝的流入和流出，流动的爱和能量……
阳光帅气
