微信群里的聊天引发的思考
我有个心理咨询师的微信群，里面都是心理咨询师，其中有个咨询师黑马分享了她的故事，大概讲了她上研究生的女儿小静遇到了学业上的瓶颈期，小静就把困扰告诉了她的妈妈黑马，为此黑马心情很复杂，一是担心女儿、二是作为她的妈妈责备自己没有做好。我说一下看完之后我的感受：作为妈妈这个角色还是需要慢慢练习一种对孩子放手的松弛度。当孩子生下来的那一刻，注定是她从独立的个体走向独立人格的过程。她是要成为她自己，要让她尝试不足、缓慢、停滞甚至失败。而父母能做的是陪伴。作为父母也不要有太多的自责，无条件的爱和支持就是孩子成长中最大的动力，跳出来从这个角度看，父母把宽容也给到自己，其实做的还不错，毕竟是第一次做父母，慢慢成长进步就好。
男友的不回应
其实就是生活中一件很小的事情引发了我的情绪波动。晚上和男友聊天时我把在朋友圈刷到的一堆螃蟹的照片发给了他同时抒发了也想吃螃蟹心情，在发这个照片之前我们还聊了别的话题，但男友回复我时只接了我上个聊的话题却没有回应我想吃螃蟹的事。为此我有点小情绪，觉得男友不够在乎我。更进一步我会有这样想法，男友之所以不在乎我，是因为我的家底不够殷实、我赚钱不够多也没有明星的外貌……一系列来说明自己不够优秀。现在想想，其实是自己的自卑心理再作祟。原因有可能是男友的不走心。再遇到类似事件，我会认真思考完后再处理当下的情绪。
