起床:5:56
就寝:11:15
天气:雨天
心情:良好
纪念日/节日:
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.晨间日记和阅读
2.习练并上ME早课
3.打扫卫生
4.给二姐买榴莲吃
5.晚课与会员的链接
总结:今天上4节课有点小累、最后一节课有点状态不好~下午本来想休息又被姐姐叫去逛一会、不过买到了喜欢的裤子~所以3.4.5事情没有做、明天继续
今日三只青蛙:
1.晨间日记阅读及输出
2.打扫卫生
3.习练并试课
4.订票并安排好替课老师
习惯养成:
早睡(晚上下课后太晚在外面吃回来比较晚所以晚睡了……)
早起
晨间日记
阅读
吃早餐
线上音频学习
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
线上音频的学习(时间管理和yoga)
保存视频的学习(yoga)
阅读晨间日记的奇迹及输出
健康·饮食·锻炼
吃早餐
早上晨练20分钟
饮食:早:生煎包中午:砂锅、晚上:麻辣烫
今天吃的……呃
人际·家人·朋友
最近耐心不是很好、也许又是宝宝叛逆期到了的缘故、真希望一直很听话!但是那样是不现实的、既然爱他请接受他的一切、不要试着改变!
工作·思考
1.先习练保存视频
2.针对自己弱项进行提升、例如不太喜欢上的开肩系列~
3.持续保持加课!
♂️最美好的三件事
1.喜欢进账的感觉
2.喜欢和二姐在一起逛街聊天的感觉
3.周四去天水
思考·创意·未来
工作:多做重要不紧急的事、能够提升自己工作能力的事件!
生活方面:尽量做一个优质爱人、毕竟社会是美好而又现实的!
学习方面:让上下课途中办情景之类的事情或者听音频学习、加强养成这种习惯!
财务:少在外面吃、家里做的既好吃又干净还省钱!上课前几个小时规划好时间做吃的!