这次课主要讲的是倾听的注意事项，信任，真诚，接纳，同理，以及倾听的好处。
第8课作业：
1、在生活中不断练习聆听，（基本聆听和积极聆听不断切换）。在聆听过程中切记先情绪后事件。观察在聆听过程中孩子的反映以及你的情绪变化。
在学习课程之前，我看过正面管教，知道要接纳孩子的情绪，要先处理情绪再处理事情，这样的理念，让我对孩子的情绪有了更大的宽容，也能接受自己和其他人的情绪；在孩子处理完自己的情绪，我往往会和孩子解决问题，但都是我给意见比较多，这也是我在云香老师的课中获得的收获。运用这种方法，孩子更能接受自己的情绪，随着年龄增长越来越会处理自己的情绪，亲子关系也很好。
2、本次课中最让你有感触的部分是什么
感触最深的是情绪—喜怒哀惧竟然这么有用，我过去一直对自己有情绪自责，尤其是怒的情绪，现在我不仅接受自己的情绪，更知道它们存在的必要，从心底的认知改变，对我的影响更加深远。
