意志力是每一位成功人士的必备品质，这一理念仿佛1+1=2一样，政治正确且深入人心。
高三的黑板上，高考倒计时是必备模块，激励我们再坚持多少天就能考更高的分数；想减肥的人，拒绝着面前的美食，告诫自己再坚持饿几顿，就能瘦下来；想运动的人，在朋友圈和各种app上打卡，鼓励自己坚持下去；创业的人，面对各种困境和失败，丝毫不敢停下脚步，坚信只有坚持到底，才能胜利。
这些行为，都是怀揣着各种美好的愿景，疯狂调动自身意志力的表现。类似这种场景我想大家或多或少都经历过，然而结果大多不尽人意。失败之后大家还把原因归结于自己意志力不够，抱着下次一定要洗心革面，坚持到底的心态，毅然决然投身于下一场跟自身意志力的战斗中去，乐此不疲，越战越勇。
由此形成了一个意志力怪圈：产生需求➡️调动意志力➡️失败➡️意志力不够➡️强调意志力➡️产生新需求。
这是一个负反馈的闭环，大部分失败者都顺着这个怪圈原地打转，甚至越来越失败。
产生这种怪圈的原因是大家缺乏两条认知：
1.人有两种底层能力：本能和理智。
2.本能的力量要远远大于理智。
本能对应的是刚需，比如吃饭，喝水，呼吸。理智对应的是非刚需，比如学习，减肥，运动，创业。我们或许觉得有些需求很重要，但也只是重要而已，没有重要到不成即死的地步。所有需要调动自身意志力来坚持的事情，都是你在潜意识里觉得它不够重要，或者失败的结果是可以承受的。
说的绝对一点：当一件事情，你觉得需要调动意志力来完成，那失败就是大概率事件。就算不失败，也不会特别出彩。而且过程绝对是痛苦的，因为调动意志力是反本能的过程。
到这里，方法论就出来了。如果真的想把一件事做好，那就尝试把它变成你的刚需，然后调动强大的本能去完成它。享受刚需得到满足的快乐过程。而不是调动意志力，在痛苦中半途而废。
很多人都听过雏鹰学习飞翔的故事。母鹰为了让小鹰学会飞翔，会将它从悬崖上推下去。雏鹰之所以学会飞翔，不是它有多高的意志力，而是不学会，就要摔死！回想一下，我们小时候学会走路，是靠意志力吗？我们学会说话，是靠意志力吗？当然是靠本能。那么为什么长大了学习外语的时候，反而依赖于意志力，规定每天背多少个单词，持续打多少天卡呢？
意志力和成功并不能画等号。两者间并没有必然的因果联系。如果意志力真的是成功这门武功的秘籍，那岂不是人人都能成武林高手了吗？放弃对意志力的天真刻板地追求，正是通往成功的第一步。
正确的路径是：产生需求➡️转化成刚需➡️调动本能➡️成功。
放弃对意志力的神化，不要沉迷于偶尔意志力爆发时的自我感动。要把想完成的事刻进自己的潜意识，把它变成你的刚需，然后挖掘本能的力量，才能无往不利。
就像戒烟这件事。有些场景会让你情不自禁有抽烟的念头，意志力强的人可以克制住自己的欲望。但是一辈子那么长，能克制多少次呢？一千次？那第一千零一次呢？总有一些特殊的场景会让你的意志力失效。所以戒烟失败的人非常多。正确的做法是潜意识中接受抽烟有害这个观点，让追求健康的本能去消灭抽烟的欲望。
但是，人的精力是有限的，没有人可以把所有的需求都转化成刚需。你需要从所有待做的事情中，找出最重要的一件，将它转化，并且完成。这样已经足够了，因为厉害的人之所以厉害，正是在某一方面出类拔萃，某一件事能比大家做的都好。其他相对次要的事情，那你就尽情使用你的意志力好了，反正结果对你而言，并没有那么重要。
在最重要的那件事情上，告别意志力，迎接本能，在快乐中拥抱成功。
