早上在这里写着我变成我妈的样子了，我也变成了一个狠心的女人了，讲述着我对我儿子的行为，看到儿子对于学习上的不专心，激发了我内心对自己未来的无用的恐惧，看到孩子这么不上心，只知道玩游戏和玩才是她想要的，看到他这样的行为我为他的以后所担心，因为我只知道唯有学习可以帮到他、所以看到他的不专心，对于学习无所为，我开始压抑自己的愤怒我忍，可是这些都没办法让他注意力回来，我控制不住自己了，我的愤怒和我的手都已打在他的脸上，我嘴巴上还恶语相像，内心的愤怒已到了你在不认真我要把你弄死的状态！那种愤怒到了要把你有多疼弄多疼！我看到了我这些都是我妈小时候对我的，她为了掌控我你越反抗越厉害！我在孩子身上也这样，我发现我用了各种迎合和忍的方法都没有让他按我想要的结果的时候，我也控制不了我最不愿意用的方式了，可以我就是控制不了自己了！因为这种暴力的方式对我的伤害我是知道的，可是这种方式确实能控制一个人按我想要的去发展！看到自己最终还是继成了我妈的方式！
当我把这些都写出来了，准备发出的时候不知道那里点错了弄丢了，怎么找都找不到的时候内心的失落感，为什么写个觉察日记都不顺心，还弄丢了，我还能做什么，以往失败的感受都出来了、看到自己那么努力要变好，一直不愿意臣服，一直想要证明我可以，眼泪不停的流，老天真的要让我臣服于当下发生的一切，我的无用也是让我去接纳和看到，我就是这么一个人，我无须再去做任何改变！
