周末两日，几乎耗尽了全部身心力！原本昨夜应该好好休息个够的。无奈今天是孩子们的秋游日，今晨六点起床准备午餐，自制了一份培根鸡蛋汉堡，两份小食，奶黄包，再加些水果，然后匆忙送娃上学去，时间紧迫，不得不打的过去再步行返回！此时，感觉昨夜续上的一点能量也快再次耗尽！
鬼使神差地点开了视频，或许是想以此来获取一点多巴胺，以支撑今天的工作；或许是自制力下降得厉害，让短视频有了可乘之机！眼皮虽然沉重，但精神逐渐支撑住了。
上了半天班，发现再次感受到体力不支，想着午间多休息些时间，下午三点左右还要去学校接回秋游结束的小孩，果断下午给自己请了个假休息！
但计划总赶不上变化。午间刷了一个小时短视频，吃了点东西又继续刷，有种停不下来的感觉！睡觉时间再次被自己压缩掉了！
下午接娃回来，更觉得有气无力，于是索性放纵了。什么也不干，放任身体萎靡，精神亢奋，却只觉得越来越空虚，内心焦躁，更加逃避于短视频之中。
到晚餐后，突然惊觉，缘何短视频被称为电子毒品，只是让精神空虚地亢奋着，却欲罢不能，能量和时间就这么不知不觉中被吸光了！
此前，我总抱着理论知识在显示着孩子们刷手机，但此时我突然发现，也许他们不是不是想，只是无能为力！也许因为身体太疲劳，也许因为找不到精神可以为继的有趣事务，所以，只能被动地沉浸到这个能量黑洞之中！
而身为父母，需要做的，不是一味指责，不是粗暴制止，而应该提供帮助，给你关怀和关注，陪伴他们找到兴趣点，进而不被虚幻的世界所吸引！
