《富爸爸穷爸爸》里面讲了10个步骤唤醒我们的理财天赋： 1.找一个超现实的理由——精力的力量 2.每天做出选择——选择的力量 3.慎重地选择朋友...

今天是1月6日，我已经坚持健康生活5天了。每天晚上10半就睡觉，早上6--7点起床，坚持健康饮食，坚持每天多喝水，坚持每天运动，坚持读书学习，并...

✨健康的身体是美好生活的保障！ 昨天的目标完成情况复盘 1.早睡早起，完成✅ 早上6点10起床，晚上10点半睡觉 昨天早上起来还写了碎碎念，晚上...

昨晚10点半就上床睡觉了，但入睡还是有点慢，刚开始怎么也睡不着，换了几个姿势，最后终于睡着了，而且一觉睡到了6点，算是睡得很好的一晚了。 去年6...

✨健康的身体是美好生活的保障！ 昨天的目标完成情况复盘 1.早睡早起，没完成 早上6点10起床，晚上10点半睡觉 晚上入睡有点慢，11点多才睡着...

✨健康的身体是美好生活的首要条件 昨天的目标完成情况复盘 1.早睡早起，没完成❌ 早上7点40起床，晚上10点半睡觉 晚上没睡好，开始睡不着，迷...

读了《富爸爸穷爸爸》的第六章——学会不为钱工作，罗伯特告诉我们，我们不能只局限于自己的某一专业，某一技能，不能只在自己擅长的专业技能深耕，而应该...

昨晚睡得不好，10点半开始睡觉，但很长时间睡不着，后来迷迷糊糊睡着了，睡得不是很踏实，老是醒来。不过还好，不是像以前那样醒来就意识清醒，完全没有...

✨健康的身体是美好生活的首要条件 昨天的目标完成情况复盘 1.早睡早起，完成✅ 早上6点起床，拉伸10分钟，15个俯卧撑 晚上10点半，睡得不是...