今天,你运动了吗?

今天,因为天气的原因,早上选择了步行上班,7点50出的门,到达上班地点8点40分,因为路况较滑,比平常走路多出10分钟,一路上我都不敢想别的,一直小心翼翼地专注在走路上,唯恐一不小小就坐上了滑板……

一整天精神不错,晚上下班我出来有点晚,可能跟天气有关,路上的行人并不多,但因为是下班,我走得相对慢一些,甚至可以想想心事,接下来还打了两个电话,心情顿时放松了好多,一直到小区门口,我都在处理一些事情。

虽然平平淡淡的一天,甚至都来不及看看与自己擦肩而过的人,但对我来说,已足矣。有时间无时间都要多出门走走,运动后的感觉真得好好,生命在于运动,今天你运动了吗?

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