咪惹说,绝大多数人的宿命,是在假性努力中从生到死。
回想我不算漫长的20几年人生,关键的人生节点上总是充满着浓浓的宿命感。
高考、大学、考研、工作。
假性努力伴随了我成长,也毁掉了我。
什么是假性努力呢。
在与你是否在偷换概念。
把努力偷换为重复,用简单的重复替换复杂的思考。
把努力偷换为“可见成果”,做了一堆已经会了的题,不会的还是不会。
把努力偷换为“比别人拼”,自以为自己比别人拼就应该得到更好的结果。
把努力偷换为“我很痛苦”,我突破了身体极限,我透支了自己的睡眠、饮食、社交时间,我已经很努力了。
打破假性努力的,只有真性努力。
真性努力的三要素:目标、要素、步伐。
要有不顾一切,只看目标的勇气。
清晰的知道达成目标的关键要素。
内部激励、清楚认知现状的稳定步伐。