伴着晨光，吃着米粉，于是很想写下一些最近的小快活。

最近一段时间很有趣，家里因为上了爱彼迎会遇到各种各样有趣的灵魂，当这些灵魂在家里碰撞的时候，会发现这会儿20几岁的年轻人会更往内走，内心的碰撞也会更多，也许这也正是我的房子所会吸引的人吧，也许正因为物质世界的极度发展，也会促使更多内在的回弹。

所以，随着人的变化，我的内在也此起彼伏，此起彼伏的是因为为一个完全陌生的人做一些看似可有可无的关照，内心却甚是温暖，在原先陌生的道路上因为一时的交集感受到温暖的温度所带来的回射，要远远大过与自己长久以来朝夕相处的家人和亲人。这个温度走到心里会成几何倍的放射，最后会变成生活中的一种习惯，放射出去，以至于身周围的光都是亮的。

我的圈子扩大了，从一个圈子跳到另一个圈子，来回转换，就像时空的点变得越来越多跳跃得越来越大，突然某一天会连接在一块一样的，我的圈子从朋友圈可以更敞开的与完全陌生的人沟通，再从陌生的领域回到正在探索的领域，于是我有了找我上课的学员与学生，他们到我这里通过某种方式寻找一些内与外的突破，我教他们形体管理与身体保健，在这个点上，我一边收着来自世界的温度，一边又把这个温度释放出去，内心在体验着丝丝温暖和平衡，我把它叫做光的温度。

回到实际生活中，我有一条大狗叫阿福，我跟它在一起很开心，虽然它有的时候顽皮得又让人苦恼，但只要每天跟他一块出去遛弯的那几个小时，我们走在绿色环绕的路上，穿过草坪，走到湖边，又到山坡走一圈，手臂被绳子牵着跑，脚底要踩稳，否则冷不防给自己摔一跤也是有可能的，这个时候需要全身心的跟自己在一起，跟阿福在一起，没有手机，没有计划，没有赶着要做的事，只是单纯的走路牵绳，蹦跳，感受身体在自然中的苏醒与自在还有快乐，于是心又打开了。

我是一个特别懒散的人，会想尽一切办法让自己过得舒服，所以有很长一段时间也因为现实的不如意而闷闷不乐，要不是有了狗，然后有了瑜伽，我不知道我在我自己的那个小圈圈里还能怡然自得多久，虽然有的时候仍然会自寻烦恼，但总也能很快走出来并试着去接受那一刻的不完美，于是乎心似乎也没那么痛了，便又可以恢复健康的看待自己，并且好好的对待生活。