减肥日记2021-08-06

可喜可贺，我终于下60Kg了！！！

哇哈哈哈哈...折腾了这么久，终于不是60Kg级的人了，心情甚为欣慰！！

再接再励，下一个目标是下50Kg！

饮食方面

早餐：玉米粥1碗（小）+鸡蛋1个

午餐：米饭150g+洋葱炒肉100g+清炒葫芦瓜100g+耗油秋葵150g

晚餐：无

下午茶：无

喝水情况：今天天气不是很热，感觉就没有喝那么多水了，但应该有8杯水

运动方面

无运动

结果

体重：59.9kg  

保持健康，快乐减肥！！！

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