建党100周年快乐！！！
我觉得我和夏天不合适，迟早被热的中暑！
下班回到家着急忙慌得把遥控器找好，还挺顺利，翻了几个柜子就找到了，坐等着晚上吹着空调睡觉~
结果，晚上热得像个刚出笼得包子得时候，去打开空调，发现空调遥控器坏了，呵呵~
没错！昨天又热了一晚上，像条清蒸鱼~
饮食方面
早餐：欧宝1个+牛奶1盒
午餐：胡萝卜炒肉100g+米粉150g+鸡蛋白菜汤200g+清炒空心菜100g
晚餐：酸菜鱼汤1碗（喝了之后全身冒汗，跟蒸了桑拿一样，然后就发现空调遥控器坏了~坏了~坏了~~）
下午茶：冰粉（同事做的水果冰粉，好凉~料好足~好满足~好吃）
喝水情况：喝满了8杯水
运动方面
下班走路回家，40分钟，其他的没有运动。
结果
体重：61.2Kg
这天气啥时候稍微降温一下下啊~
