美国缅因州的国家训练实验室研究，由学习专家爱德加·戴尔（Edgar Dale）1946年提出了“学习金字塔”，它用数字形式形象地呈现了采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住的内容（平均学习保持率）有多少，如下图:
从上往下列出了：听大课、阅读、多媒体、现场示范、讨论、践行、教别人，这7种学习方式，学习效率也依次从5%递增到90%。学习效率在30%以下的，都是单人的被动学习。而学习效率在50%以上的，都是团体的主动学习， 一群人学比一个人学要好 ，这也是咱们精进沙龙群的功能之一。
根据学习金字塔，可以总结如何增加自己的学习效率了。
1. 多感官
看一遍、听一遍、说一遍、画一遍、做一遍
尽可能从更多感官通道学习，被刺激的感官通道越多，记忆越深刻。
2. 进入好的圈子，好的社群，找到好的导师
3. 费曼技巧
以教为学是学习金字塔中效率最高的一种方式。之前读过的任何一本关于学习的书无一例外都推崇这一观点。这个方式还有一个专门的名字，叫做“费曼技巧”，之所以这么叫，是因为物理学家费曼经常使用这种方式，当他学习某样东西时，他就会尝试教别人，而且用最简单最简洁的方式教会别人。
下面是费曼技巧的实操:
a. 选择一个想要理解的概念
找一张白纸、写下标题，要起范儿，真正觉得自己要讲课了。这个动作和渡边康弘的《高效阅读》中提出的方法不谋而合！
b. 假装你在教某人
入戏。假想一个新学生，他的年龄、身份、场景，然后就真的给他上课。
当一次次去解释的时候，就会对自己理解了什么，误解了什么，还差什么，有所体悟。
c. 如果遇到问题，停下来翻书
当讲不下去的时候，跳回到学习资料上，重新学一遍，一直到自己能讲顺为止。
d. 简化语言
不要用术语，使用自己的语言。假如还在用生僻词汇，或者讲不清楚概念，其实就是还没有真正理解。试着简化语言，或者打个比方，让自己真的明白。
成甲在《好好学习》中提出学习的三个方法，反思，以教为学，刻意练习。学习金字塔已经说明了以教为学是效率最高的学习方式，但关键还是刻意练习，去应用、去应用、去应用！
