如何进行刻意练习

最近看了《刻意练习》,总体来说并没有提供太多的方法论,更多的还是在讲解原则,而且都是一些所熟知的一些原则。不过还是提醒了我需要去有意识的提升自己,而不是每天浑浑噩噩的渡过,不然的话三五年后还是在原地踏步。

那如何去进行刻意练习,我认为最重要的就是设定合理的目标。

什么叫做合理的目标呢,是一天可以达到的,还是一周可以达到的,还是一年等等。长远的目标有一个问题就是动力不足,反馈太慢,太过长远的目标让人感觉有一种遥不可及的感觉,最开始的几天可能还会有些激情,慢慢的就会淡下来。目标太短的话会缺少一些连续性,目标感比较弱,感觉都是在零敲碎打。如果将两者结合起来,定制一个长远目标,但是进行分解成一个个小的短期目标,这样既缩短了反馈的周期,也具有一定的延续性与系统性。

这又回到了之前的问题,如何制定可以分解,可量化的中长目标,这是一个很难的事情,无论是对个人也好,对工作也好,都是如此。就算是我们公司的老大,也只能凭自己的认知去认定一个方向,但是到底何时能达到,能够达到何种地步,其实也没有把握。毕竟我们在工作中的目标都不是如作者所说的象棋,音乐等等目标明确。

那像“一年之内赚到1000w”、“今年晋升” 这样的目标算不算可行的目标呢,这些目标确实都很明确,有时间范围,也可量化,但是却不容易分解,我如何一年之内赚到1000w? 每个月100w?没有可执行的步骤,也就无法制定单阶段的量化目标。

既然从上自下有难度,那就反向进行,自下而上,定一个中长目标难,但是定一个方向不难,例如将上面的目标变成方向就是“不断提升赚钱的能力”、“不断向上晋升”。然后根据自己目前的能力,结合方向,制定一个短期目标,目标期限要明确,目标要可以量化,并且目标是超出目前能力范围内的,然后每隔一段时间都可以对执行情况进行一个review,不断的调整目标与方向。

什么叫做目标超出目前能力范围呢。例如我需要在一个月之内了解目前系统中包含的支付渠道的主要交互流程,听起来好像只是一些重复性的工作,每天熟悉系统里面的一些内容即可,对自己的能力并没有什么实质性的提升。这其实是一个误解,就好比我刚毕业找工作时一直用来麻痹自己的一个想法:“不知道这些公司问这些有什么意思,我只要想学,轻轻松松就可以知道,又没啥难的”。按照这种想法,其实什么都不用学,没什么事情是难的。这其实是一个积累的过程,是一个base能力的建立,只要是有意识,有目的性的去积累,都是对能力的一种提升。除了掌握到一些技能之外,还会在过程中体会到一些新的东西。例如我每天去了解系统中的一些内容,一段时间之后我就可以owner整个系统,慢慢的其它人有问题都会来问我,整个过程会成为一个良性循环。但如果不是有意识去学习了解的话,就容易进入“当一天和尚敲一天钟”的状态,每天都在做需求,做到哪不知道就去看看了解一下,对系统缺乏整体的认识,也无法很好的owner整块业务,提升的速度有限。就好比篮球场上打野球,打十年提升的速度可能还不如半年有目的的训练。除了上面积累性的目标之外,另外一种就是做事方法与认知提升的目标了,这种可能是大家更加看重的,也是通用性的能力,例如批判性思维能力,独立思考的能力等。这两种能力就想dota中的打钱与升级一样,打钱会让你的装备越来越好,升级会让你的技能越来越多,但两者是相辅相成,相互促进的。

能力模型

目标的量化也很重要,不可量化的目标往往难以给出有效的反馈,这样话无法准确的判断训练的效果,对训练的动力也会产生较大的影响。

在设定好目标之后,就是进行大量的有意识的练习,对照反馈进行改进,可以借鉴现有的方法,也可以尝试不同的新的方法等。

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