付玉苔焦点解决初级19期坚持分享第22天20191128

今天是初级课程的第四次课，刘老师讲的概念很生活，反复围绕五聚焦展开探讨，让我们多浸泡。

下周学校需要讲这个关于压力的讲座，我一直感觉不知从哪个方面去入手，准备了好多材料却感觉还是没有头绪，今天得到了岳老师的指导，直接从五聚焦入手，根据孩子们的压力来源，自己他们对于压力和自己不合理的评价重新建构，找到自己已经有的资源，关注自己的成功经验，关注问题解决而不是为失败找借口，专注现在与未来，帮他们找找自己想要的，以及怎样走好一小步……

期待下周能对孩子们有所帮助！

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