2019.10.17（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月十九 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：20 就寝:
第2个100天（2019.8.31-2019.12.8）目标（100/ 48）✔
本周目标：
今日三只
1.100讲其余部分
2.
3.
昨日三只检视
1.100讲情绪管理✔
2.周检视✔
3.
小确幸（幸福小种子）
1第2个100/48天挑战成功✌
反思
1
2
学习心得
所有的人事物都是你内在的投射。记得要往内看。
(转念作业)亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射的结果。
外面没有别人，只有你自己。
所有的一切都是能量的振动。
情绪是一种能量，会来就会走，需要被支持和认同。
那怎样可以停止脑袋里的思想？破解情绪障碍之道，最重要的就是臣服。思想无从控制，只能借助观察它，检视它来转移。
我们的人生
马：表意识，人生自动化制约模式下的机器。
马夫：潜意识。人生自动化导航系统。
乘客：真我。
运:马走的路程。
命：马车的质量和构造。
图片发自简书App
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