今天听了樊登讲的《心态》一本书，感受特别深刻的一点就是对内向型和外向型心态的人的阐述。
书中有一个很有趣的讨论。面对乞讨者，很多人会觉得“他就是骗子，有手手脚还乞讨！”于是你不会给予施舍，也非常心安理得。我们觉得这种想法很实用主义，也很理性。作者反问一句：你反过来想想，你是更愿意和你一个心里有点柔软的、有点不理性的、愿意施舍的人交朋友呢？还是和那个很理性和实用主义的、板起脸来批评乞讨者可以自力更生的人交朋友？？？
你只要这么一想，就会觉得身边有那么一个敦厚温柔的人，也挺好的。这就是为什么有点人看起来是受骗了，傻傻的，见到人还要给几块钱，但他/她并没有吃大亏啊，他的人生变的更好了。作者说这两种心态的就是外向和内向型的人。
内向型的人是对待自己是很宽容的、对他人很苛刻。他们会觉得自己是权威，他人都是可以改变的“东西”。外向型的人特点是“老吾老，以及人之老”，能够把众人当做自己来看待。
作者提到一个案例发人深省。他说有一次参加学术会议，预定了一间无烟房，结果入住时候发现同住的人把房子弄得乱糟糟的，见到他进来后很不好意思说，这里有些乱，我会收拾下，您先坐。最仍他忍受不了就是同住的人还去阳台吸烟！他非常生气，打电话给学术会议的老师投诉。老师静静听完他的抱怨，轻轻地说了句，“其实，你觉不觉得他已经尽力了？”
这句话震撼了我！就是我们一般会想“尽力什么啊，这不是捣乱嘛！素质太差了！”但老师说，你想想看啊，他跑去阳台吸烟，说明他尽量躲开你了，他已经表示了自己的不好意思.虽然他的能力和素质有限，但他努力地做了，他已经尽力了。
“他已经尽力了....”这句话不一定是对的，但它能极大地安慰你的内心。
我想到最近遇到的一些家庭生活问题。
我总埋怨老公不够挣钱、不够给力、整天向佛、身体不够好......我总是觉得什么都要靠自己，我觉得自己为家庭付出了很多，我工作努力上进、一心赚钱养家、终身成长心态去生活....为什么我的先生不可以做到我这样呢？我非常想要改变他。他可以身体更强壮、他可以挣更多的钱买大房子给我安全感、他可以将向佛的心思放于工作可能有更多的成就......
我也抱怨5岁的儿子，总是很调皮、很吵闹。公众场合总是大吵大闹、也总是爱看电子产品、不爱吃饭、不讲卫生....我也多么希望改变他，让他像天使宝宝那么可爱啊.....
其实，有没有想过“他已经尽力了！”
先生适逢机遇不好，换了一个新跑道，很勉强开始在新工作上自力更生。他恰巧遇到母亲生病，因自己在广州主动承担了照顾母亲的责任而没有兼顾好小家庭。他因为爱好以及心态的调整开始一心向佛，积极学佛改变心态更好生活。
他已经尽力了......
儿子更是如此，他心智尚未成熟，他需要更多的关怀和教育，他已经尽力了......
而我呢？为什么也不放过他人，放过自己，安慰自己：“我也已经尽力了....”
做个外向型的人吧！觉知自己，接纳现状，用行动计划去实践，再接受更多正向反馈，不停督促在人生道路上去成长。
我们做一个心态健康的人！
