志愿：去私欲，存天理，依良知而行。无我、利他、致良知。
家是一个修道场，不知从何时开始，已把我学习的主战场转变到在家修行。我接纳一切，没有情绪，没有抱怨和不满，安身修心。听着音频刷锅洗碗，扫心地。“扫心地，扫心地，心地不扫空扫地……”，为人女、为人妻、为人母，在家庭中的每一个角色，都在提醒我，在家修好了，才有能力去做一名合格的学员，一位文明的社会人。为此，我全身心投入，把做每一件事都当成一种快乐，而不是当作负担。所有的安排都精准到位，时间把控刚刚好。
再回到音频，老师所讲到的每一件事情，无不在引领我们如何去践行，把真知运用于真行。当我们真的做到了，不是用作炫耀的资本，而是提升我们的认知和心灵品质。
读家书，听点评感悟
读赵彦老师家书。我被深深的感动着，由开始的烦乱到接纳，再到让心静下来，这种跨越式进步的的能力是疫情过后的收获、成长。感受到来自家人们暖心的关怀与鼓励，以及您的转变，真心为您高兴。感恩赵彦老师家书的贡献。
听老师点评责善。笃志力行，当我们真正做到时，心里那份做到的力量不仅在提升我们的心灵品质，更为我们带来一股前行的动力。一个做到可以化解一切，诸如“我不行，还没准备好，等我有了时间，有了充分的准备再去做”……不要让太多的理由成为我们成功路上的绊脚石，就是这样：我可以，我能行。感谢“背水一战”为我带来的启示。
6、今日修身三宝践行分享，做到后的感受启发：
今天第一次突破了单盘静修（以前总是散盘），坚持38分钟，做完后，感觉神清气爽，感觉身体逐渐被打开。跟随《绿宝石之光》音频，默念着“福田心语”。也许是注意力集中的缘故，感觉功夫不大，45分钟的音频接近尾声，没有感受到不适感。
能做到单盘，这受益于老师的引导。把曾经的野路子慢慢转战成“正规军”，相信经过一段时间的刻意训练，当我能够做到双盘时，会有一个更高领域的提升。
老师讲到静修是要注意的问题，以及如何做才能达到标准。越发让我感受到无论学什么，找对老师是第一要事。学到就要做到，今天早上我立即应用于践行，果然“效果好不好，疗效最重要”。感恩我遇到的每一位曾经帮助过我和正在帮助我成长的良师益友，正是因为有了大家的陪伴，才让我的生命焕发光彩。没有人拒绝真诚，一家亲，人人亲，真正应了“家是修道场”，共同修学论道。习，同学；道，同修。传承《传习录》的精华。
大叩拜：今天做了26个，被终止。研修大叩拜的过程中，我在心中默念着属于自己的“福田心语”：与天地、父母融汇在一起。敬天敬地，跪父母：爹、娘，对不起，我错了，我爱你，在行叩拜礼时，心中默念：南无阿弥陀佛。
