元旦节快乐

又是一年初始，我用1314来开启2021年。

岁末一般会有总结，年初就来个年度目标也包含计划。这里就只显示跑步方面的。

1.身心健康，体形标准。将健康跑坚持到底。

2.年跑量在3600左右，跑休结合，加强核心力量训练，练出腹肌。

3.参加1-2场马拉松赛，成绩目标放心里，健康安全完赛放首位。

2021年跑出健康身心，跑出阳光心态，跑出年轻容颜。最后祝头条的朋友们元旦节快乐，我们一起努力共同进步，不离不弃！

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