这段时间由于各种原因,而有将近半个月的熬夜时间。每天都将近12点睡觉,早上6点起来。每天按时睡觉成了一种奢侈,我也把按时睡觉当成了一种奢侈。因为潜意识觉得自己不可能早睡,于是也自然而然的变得拖延,明明事情不多,明明可以早睡,却也总能拖到半夜。就这样,连续几个月,每个月将近半个多月的熬夜,也终于,身体开始说话了。
最近身体的召唤越来越明显。腰椎一直隐隐作痛,痛不死但是却让你活不好。除了腰椎,最近颈椎也疼痛难忍。头晕,头痛,肩关节痛……
身体的召唤,健康的呼唤,熬夜必须戒掉。
这段时间由于各种原因,而有将近半个月的熬夜时间。每天都将近12点睡觉,早上6点起来。每天按时睡觉成了一种奢侈,我也把按时睡觉当成了一种奢侈。因为潜意识觉得自己不可能早睡,于是也自然而然的变得拖延,明明事情不多,明明可以早睡,却也总能拖到半夜。就这样,连续几个月,每个月将近半个多月的熬夜,也终于,身体开始说话了。
最近身体的召唤越来越明显。腰椎一直隐隐作痛,痛不死但是却让你活不好。除了腰椎,最近颈椎也疼痛难忍。头晕,头痛,肩关节痛……
身体的召唤,健康的呼唤,熬夜必须戒掉。