辟谷第十日。
早上生化膏
中午回家特别想吃菜，白水煮菜和豆腐，拌麻汁酱吃，现在想着还流口水。一不小心就吃多了。下午都不饿。下班时生化膏也喝不下。
晚上回来到5：30喝下生化膏。决定不吃晚饭了。现在肚子咕噜噜了，睡觉去。
今晚量血压126/97，又浮动了。有点不开心。
昨天还和家人说喝五宝粉调理呢！看来我还是有些不稳定。
2023-12-6辟谷第十日
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