辟谷第七日。本来计划的七天要再延长7天了。因为这样的辟谷很舒服,进食量减少感觉身体特别轻松。
早上生化膏
吃了一个鸡蛋
中午吃的煮白萝卜,山药,南瓜
下午五点给二宝洗澡,忘记喝生化膏了
晚饭一碗胡萝卜小米粥和豆腐
本想着吃完饭泡完澡后喝生化膏,但泡完澡后肚子不饿,就不想喝了。
今天新房那里沙发送到,餐边柜安装结束,大东西除电器就全了。
最近几天一直纠结新房那里电梯挺响,买之前又没注意这个问题,所以非常懊恼、自责、担心。今早早课突然抖出一个念头,是我自己选择抱持这些负面念头,如果我选择放下呢?我就不会这么烦恼了。念一起,心里轻松好多。
真是迷到悟有多远,一念之间。