2023-12-03辟谷第七日

辟谷第七日。本来计划的七天要再延长7天了。因为这样的辟谷很舒服,进食量减少感觉身体特别轻松。

早上生化膏

吃了一个鸡蛋

中午吃的煮白萝卜,山药,南瓜

下午五点给二宝洗澡,忘记喝生化膏了

晚饭一碗胡萝卜小米粥和豆腐

本想着吃完饭泡完澡后喝生化膏,但泡完澡后肚子不饿,就不想喝了。

今天新房那里沙发送到,餐边柜安装结束,大东西除电器就全了。

最近几天一直纠结新房那里电梯挺响,买之前又没注意这个问题,所以非常懊恼、自责、担心。今早早课突然抖出一个念头,是我自己选择抱持这些负面念头,如果我选择放下呢?我就不会这么烦恼了。念一起,心里轻松好多。

真是迷到悟有多远,一念之间。

餐厅

客厅
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