辟谷第五日。
早上喝下生化膏
一碗南瓜糊糊和一小把核桃仁
上班后，看自己舌苔黄。就问一下徐老师，老师说中焦不通，有些东西会表出来。
10：50肚子有点饿，不严重就没吃。
中午从食堂领了馒头，刚蒸出来，闻着好香，夹着芝麻酱吃了一小个，很满足。
下午三点多，喝30g食疗粉
四点多喝下生化膏
晚上不饿，吃一点蒸山药。看爱人吃的酸菜粉条有点馋，吃了几口。
很开心这样的辟谷，不严格又很舒适。
还有一件开心的事，我好几年血压高，在140/100左右。好长时间没量了，今天中午一量122/87。辟谷才几天不会这么见效吧！也可能与我喝五宝粉一个月多有关。总之，我信任我的身体，在不断调整中恢复自我疗愈能力。
