《十六，十七次约练》
下午跟李老师毛老师约练。李老师是咨询师，我是来访者，毛老师是观察员。
简单的暖场之后，咨询开始了。整个过程中，咨询师特别稳。稳稳地陪伴着我，贴着我，从不打断我的诉说，内容反应极少极少，甚至整个过程中的问话都是有限的。但不知怎么的，我竟然在这样的场中回忆起了很多以前的事情。说着捋顺着，对问题的解决越来越清晰，越来越有信心。静静的陪伴、包容、赋能与无条件接纳，让人心里暖暖的，我走走停停，她就贴着等着，让我充分地说，聊的透彻点再透彻点。最后的讨论环节，还给了建议：让孩子知道妈妈情绪爆发的原因，从而引起注意，尽量避免。
晚上七点半的约练，我因事迟到了，只听到了一点点，但是也感受到了双方之间交流时的顺畅，真诚。总结环节，我特别想听听咨询师的问句。来访者反馈说忘了，但是自己的问题却被解决了。我开玩笑说：忘记吃的什么药，但是病好了，焦点问话真是神器啊！
陪伴、倾听、接纳、关注正向、及时赋能，一切的一切都紧紧贴着来访者，给予对方最需要的。这该需要咨询师有多深的功底和能量啊！我得多多向他们学习。
感恩相遇，感恩陪伴！
