第三、四章分享：人与人之间的平等与尊重在我们这个国家还没有真正的建立起来，而对于一些特殊的关系，老师与学生、父母与子女更是很难做到，这和我们的文化体系有一定的关系，我们从家庭中从来没有体会到父母对我们的尊重，我们也很难给予孩子，更可怕的是我们自己对自己的尊重有吗？如果我们不能给予自己尊重，我们也不会发自内心的给予别人尊重，包括我们的孩子。我理解的对自己的尊重包括两方面，第一，尊重自己的身体，做它能力范围之内的事情。第二，尊重自己的内心，能聆听内心的声音，但并不是为所欲为，而是能觉察到自己真正的需求。
一本好书，能引发我们的思考，能让我们有觉醒的力量，反复看每次都会有不同的收获。
今日让我思考的问题是：先学会尊重自己，才有可能发自内心的尊重他人……怎么做才是尊重自己呢？
