做事不强求，顺其自然
早课带娃去，本来是说好都带娃，可是只有我带了，而且没起床让我抱着去的，想着是跟着我们做一做动作，到了那吧，他也没意思，老师特意说，别管孩子让他自己玩就好，把心放到当下的自己
做了三组大拜共计108遍，每遍下来都出汗，我计数，所以手掌没有完全的落地，还是不够放松，静坐，呼吸，接受，做好自己就好
早饭没吃，天气炎热，赶紧补充能量，回到奶奶那有啥吃啥啊，然后又去地里摘菜，还没带水杯，又渴又热，汗水直流，还好早上就没有洗脸
下午在楼下晒会太阳，配孩子们打会球，朋友带娃过来，说要去带孩子玩一圈，我是多想了，以为是叫我们一起呢，谁知人家说，我们自己去吧，一起去又不知道啥时候回来了，我一点都没有变化，就说你们赶紧去吧，我还在原位坐着，我从来不会想这个问题，自然而然多好，顾及的太多，少在一起为好，之前总是想往人家的圈里去，能多玩玩啥的，做自己吧！
妹妹晚上来溜达一会，门口被好友放的菜，不知是哪位好友啊，给了这么多，内心感激，因为自己也种菜吗？谁会给我拿这么多呢，我把今天摘的西红柿都送人了，晚上就收到这么多，就这么自然而然，新生欢喜
给娃们写书签，当自己练习了，不是太好，但也可以，儿子已经睡着，他起的太早了，看会书就休息
