打卡日期：2018年/10月13/日
打卡累计天数： 60 /30
宣言：（塑造习惯优先，做一个有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一个30天目标：
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
【完成情况】 今天吃番茄（ 2 ）个，累计（ 171）个。
早起 7:30 （双休日模式） 早睡 22:00 陪孩子打了一盘游戏
【加油，逗妈】妈妈第一个30天目标：
* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:45
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
【完成情况】
今天是一周的课外辅导日，下午一直到晚上 今日拉琴，让孩子自己掌握时间，也许开始不完美，但是毕竟学习是自己的事情。尝试努力的方向是相同的。 早睡：完成
【加油，逗爸】爸爸第一个30天目标：
* 每周2次陪同孩子一起运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车），
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡23:00 早起：6:00
【完成情况】
中午陪家人一起午餐，晚餐孩子补课，不在家里 不碰手机 早起：5:10分 早睡：23:00 陪孩子机器人游戏一盘
【逗哥】今日闪光点
* 今天晚上的奥数课，王海鹰老师对于王丁益国庆假期期间的数字迷作业表示认可，特别奖励了30分，孩子非常高兴，同时也对于奥数的兴趣更加浓郁了。现在尽管周六下午开始强度比较大，但是周日有一整天的时间可以自己安排。
#父母教练检视#
1、今天早上，试行的奖励规则，自己预估完成作业时间。孩子比较着急，预估的时间比较紧迫，所以没有按照自己的计划完成作业。到了后半段，有些脾气急躁。逗妈在解释的时候声音有些高。我尝试着进行调停，但是双方都表示认可这个模式。但是我还是提出来，希望父母能够创造条件，让孩子能够尝试和感觉到赢的感觉。
