明日复明日，万事成蹉跎。小时候，大人总是总是用这句话督促我学习，当天的功课当天要复习，但我从小到大永远是那一句：明天在做。
有时候，我经常用阿Q精神开导自己，这样就不会觉得自己这么没用。因为预料到自己完成不了设定的目标，所以一开始我就抱着输的心态，反正怎样都会糟糕。
这篇意志力实验：今天和明天有什么区别，耳目一新。当你想改变某种行为的时候，试着减少行为的变化性，而不是减少那种行为。里面列举了戒烟的例子，让烟民抽同样数量的烟。这种做法打破了吸烟者会有的明天会有改变的心理。
这是一个方法，试着逐渐减少行为的变化性！
