2025-06-15

今天晨练，我、向荣姐和王红姐每人打了梅师叔一拳，梅师叔说我的用的胫骨劲儿，向荣姐用的内劲儿，王红姐的劲儿有点散。那内劲儿和筋骨劲儿有啥区别呢？

昨天学的缠丝劲儿，今天依旧找不到感觉。

复习了《吕氏春秋》一部分内容。

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