Day16/24《向上生长》读书笔记

第四章积极才是硬道理

第一节 如何坚持下去并且成事

如果想做一件事,不要把目标定太高,而是要往低定,要追求每天“从容的开始”,而不是一天取得十天的效果。再强调一遍,制定目标的时候,一定要容易,具体操作的时候,每天把目标先达成了,然后再自由发挥。

一、积累总是第一位的,很多新的模式都是积累到一定程度才能解锁,这个是复利的范畴。

二、积累的关键是每天都要做,而不是单次做多少。

三、如果想每天都能去做,最好的办法是目标定低点,这样每次开始的时候心理负担能低点。

四、坚持每天做一件“低目标”的事会让你达到很高的高度。

五、我们知道努力会让生活变美好,如果能找到一个领域,自己在这个领域很舒适,在舒适区努力会让你达到想都不敢想的高度。找到那些你做起来状态很好的事,然后在这些领域加大投资,你就能把事情做得风生水起。

我们不是要远离舒适区,而是要去开拓新的舒适区,比如通过锻炼让自己每天都精神饱满等。

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