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看完这篇文章，恍惚中有点明白但又似懂非懂。

在阅读过程中，我总是会想起我的一个同事，他是一个很积极也很有热情的人，但他现在遇到了职业发展的瓶颈，这个瓶颈的核心点在于他没有办法站在领导者的角度去思考问题，因此没有办法先领导所想而想，去提前做事，而只能领导说一下做一下，虽然那一下他也会做的很好。

读完文章，我觉得这应该就属于元认知能力欠缺的一种表现。

其实这种情况在职场中很常见，生活中也很常见，我们会习惯性把比你想的多，比你想的深入的人归因于他接触的多，经验多，吃的盐比我们吃的饭还多。现在看来是这个想法耽误了我们。简单归因是我们思考的舒适区，久而久之，我们的元认知能力在衰竭，思维在一步步固化。所以李笑来老师才说要通过可以锻炼去重新打造我们的大脑。

那元认知能力究竟是什么？

小小揣摩，元认知能力首先能够意识到为什么我这么想，我是不是每次都是这么想，我思考的方式是什么。然后思考别人怎么想，为什么那么想，最后思考我和别人想法的差别在哪里，是他对还是我对，我对在什么地方，错在什么地方，还可不可以更完善。这个思考的过程不是说要去接受别人的想法，而且真正能够理解别人想法的出发点。

如果元认知能力等级是金字塔的话，所谓的刻意锻炼应该是一级一级往上登的过程，直到塔尖，这个锻炼的前提是知道自己在什么位置，有什么路可以上去。

我很期待接下来的课程。

分享一个小发现，这两天在听罗辑思维，里面的2个观念和这里有异曲同工之妙：

一是今天早上听的如何成为一个高手，里面说高手是可以通过刻意练习成为的，刻意练习和刻意锻炼应该是一回事，不过千万不要认为刻意练习简单等同于大量练习，我想猫老师说的集中大量练习也并不是指重复低效练习，秋叶老师也有类似观念，对于公众号他不建议为了日更而日更，如果你今天的文质量不佳或者干货文还经受不住打磨，那先不更，再细细打磨，不过不日更不是指不每天记录，而是要有意识的对自己提要求。

二是关于大脑里面的神经元，大脑里的神经元有很多，而且很分散，他们不是天生按照一定规则逻辑组合在一起的，而是根据你练习的内容自动组合，刻意的作用是让相关的神经元自动靠近，通过长期，最终这些神经元就构成一个模块，当需要思考这块的时候，因为相关的神经元已经在一处并且有了相当的默契，肯定比没有经过刻意联系的处理起来快一点。

希望对于大家理解这篇文章有帮助。