我们的生活好似一个一个的怪圈，看似是被各种各样的圈子困住——如情感，事业，健康等——实则是被我们的思维模式所困。
当找到思维中的卡点，就能够突破当下的困局，进入到新的思维模式，从而进入新的生活圈。
于是，我们的生活就是在不断的突破与更新中达到各自不同的位置，从而呈现出了当下的生活方式。
了解这种规律，就可以更容易找到卡点，从而奠定了用自己喜欢的方式过一生的基础。
现在特别希望能有外力的协助，帮走出现在的怪️，已近不惑之年个人问题还没有着落，这又面临失业的境地，自己这些年也没有能积累些专业技能，沟通表达能力也很欠缺，现在自己的思维好像走进了一个死循环——如果能找到彼此接受认可的人结婚，可以给自己在工作或找工作方面一些信心；但目前连工作都不保，又有什么资本去让人接受和认可呢？
真的陷入这种思维走不出来，不知该如何是好？
正好看到你的评论，能转变思维，改变现状，希望得到你的帮助。
首先，推荐你一本书《秘密》朗达拜恩的。
你大概是进入到自己的低迷期了，每个人都得有，我也经历过。其实你现在已经在突围了，因为你在想办法改变，这就很好了。我在困境里的时候，首先把所有难题全部找张纸列出来，然后挑出来最紧急最迫切需要改变的，首先改变这一样，一次就做一件事。把这件事做好以后突然发现，信心有了，其他的也在慢慢变好。或者最差没有更好的办法，就是熬，最后都会熬过去。一旦过了哪哪都不顺的阶段，就会变好了，每个人都是！低谷时期尽量不要时刻想着不好的方面，天天难受，不行。你看看秘密这书，会有很大的帮助，里面的方法我一直在用
我的方法可以给你分享一下，仅供参考。我在从一个生活模式进行转换的点是：首先一定要自发的想改变某一个方面，然后深刻的剖析自己。这个剖析的过程有点麻烦，需要借助外力，比如，你在什么情况下容易触发内心深处的情感。我是听轻音乐和独处。然后从小到大，反复分析自己。比如你想找到自己喜欢的事业方向，就围绕这方面分析自己做什么的时候开心，做什么的时候压抑等等，再借助一些测试与办法，本书有一个写100条自己想做的事，还是很有用的。总之归根到底就是与潜意识沟通，因为我们所有肢体行为，状态，后期的生存环境都是受潜意识影响的。你可以再了解一些冥想类的知识，对剖析自己会有帮助。
这是我常用的方法，希望可以帮助你。
