今天粗略的读了一遍《晨间日记的奇迹》这本书。他的作者是日本的佐藤传，由中国的赵明敏翻译的。
本书一共有六章，分别是第一章为什么要早上写日记；第二章写日记实现梦想；第三章开始写晨间日记吧；第四章电子晨间日记；第五章晨间日记七大作战法则；第六章梦想渐渐实现的DQ Powner 。
作者从六个方面来告诉我们写晨间日记的优点，非常的详细和具体，而且有可供我们参考的表格，
还有可以借鉴的其他人的日记，
非常的清晰完整，从一个人的思考开始，然后是行动，最后是对自己的鼓励，将晨间日记逐渐变成一种习惯。涉及到我们生活工作以及人生的各个方面，
非常值得我们学习和实践，感恩叶老师，感恩天哥，感恩易效能推荐给我们这本书。
书中对我印象最深的是第五章晨间日记七大作战法则。具体包括写晨间日记的三大原则和七大作战法则。
这三大原则是：
原则一早上写日记不要超过3分钟。
原则二先决定写日记的地点。
原则三只写一个子也没关系。
七大作战法则是：
作战法则一，开心日记作战法，每天写开心的事情。
作战法则二，One、Two 作战法，两个动作，决定你的习惯。
作战法则三，“巴浦洛夫的狗”作战法，用音乐调节控制我们的行动。
作战法则四，自我奖励作战发，坚持写一段日记后，给自己一个小小的奖励。
作战法则五，昭告天下作战法，将自己的想法告诉他人。
作战法则六，千日作战法，坚持写1000天日记激励自己。
作战法则七，为别人努力作战法，写下日记，不去计较自己的利益得失，尊重他人，让世界变得更美好。
这七个方面将自己的日记与梦想连接在一起，让我们的生命灿烂如花。
相信我们自己，我们写晨间日记的习惯一定可以养成。
