序言里面写的标题特别的赞，分享给大家：①让我们的生命有自己的价值②拆掉思维里的墙③你看世界的角度，决定了你的样子！
人和人的差别究竟在哪里？人和人之间为什么会有差别？有时候限制就是限制本身！当不管遇到什么情况自己都可以负起全责，我对自己的人生付起完全的责任，当你全然为自己负责，你就有能力改变命运。所有的选择都是自己在做的选择，人生的有趣之处就在于：出发常常是偶然的，到达却是你选择的！所经历过的事情，都是自己的财富。其实，人与人之间的差异并没有我们想象中的大，与其说是智商的差异，不如说是思维的差异。思维就如一堵墙，你是越过它？还是停止不前？选择权在你手中。
第1章，有意思比有意义更重要
不要去想人生的意义：有时候学的越多越困惑，意义太多，就很难指导具体的生活，你要找到的，是现在最有感觉的那一个。此时此刻、当下的感受很重要。知道自己生命意义的人，会更健康、更长寿！
生命意义分成：①意义拥有②意义追求两个维度。意义拥有是（感知当下，走心）：指你能感受到自己的生命拥有什么意义，清楚自己在追求什么。意义追求是（追寻未知、走脑）：你还在思考和探索“我的生命还有什么意义？我到底该追求什么？我过成这样是天降大任于斯人？还是拿了个倒霉剧本？
价值不分高低，每一个都很珍贵！有意思比有意义更重要：说的是内在动机的指针比外在动机更灵敏，更指向成功！没有人会一直躺平，追寻价值是人的本能！千万别订太大的计划，触手可及的计划，更容易让你成功。微量开始、超额完成！要从身体最舒服的状态开始，行动很重要！不用羡慕任何一个年代，不同的年代有不同的玩法，活出自己才是意义！到了某个阶段，光靠努力就上不去了，吃苦能熬出优秀，但熬不出卓越！高手相争，比的都是价值观！
第2章：让有趣的生命扑面而来
是生活无聊？还是你无趣？有趣是无条件的投入，兴趣就是让你完全置身于事物之中！认识到当下的投入，才能带来快乐很重要！乐趣源于全情投入，而不是投入后的结果，快乐就是快乐，停止你内心对后果的担忧，全身心投入！
无趣之人，往往不是无能之人，而是无胆之人。带着关爱而不是期待投入生活，就会发现能力与乐趣会接踵而至！
第3章：你是不是安全感的奴隶？
安全感体现在生活中的方方面面，年轻人到底该不该买房？投资自己还是投资房产？自己选择，并对这个选择负起完全的责任。只有清晰自己人生方向的人，才会明确自己要的是什么。安全感是一个力量强大的主子，它用一个看不见的牢房来囚禁奴隶，这个牢房用恐惧做墙，用恶毒的信念做水泥！
爱从爱自己开始！关于爱的三个误区：①把依赖当成爱②把爱自己当成了爱别人③把喜欢与爱会淆。喜欢指向行为、爱指向人的本身，你可以讨厌这个人的一些行为，同时你也可以爱着这个人！
六招快速提升安全感：①小范围冒险②远离那些太容易获得的安全感③珍爱生命，远离恐惧④做一个恐惧保险箱⑤做一个自己的成功日记⑥面对恐惧，触底反弹（这里面恐惧分三个层次，第1个层次是恐惧事情的本身，第2个层次是害怕失去背后的价值，第3个层次也就是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去）。安全感不是索要的，而是给予的！
第4章：心智模式决定命运
在自己的思维里画地为牢，把自己囚禁在心智模式的高墙之内，左冲右突，无路可走，糟糕的心智模式，就是我们思维里的“墙”。
人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人！你看到的都只是你想看到的。我们按照过去的经验和记忆，在大脑里构建了一个自己的世界，给自己创造了一个世界模型，然后根据这个创造出来的世界生活，虽然都是同在一个世界，但看到的世界是完全不一样的。自己是世界的中心，我们都是自己生命的巫师，自己生命的缔造者。我们必须找到内心世界中最柔软、可以改变的部分，然后通过思考和观察，重新塑造我们更加喜欢的世界，把旧有的剧本转换成新的剧本！
心智模式到底是什么？心态来源于心智模式。为什么在同样的条件下，两个人心态却完全不一样？谁该为自己的幸福负主要责任？心智模式就是关于知识的知识，关于智慧的智慧。每一种心智模式都有自己的局限，世界上根本不存在总是对的道理，外界条件变化了，心智模式就要改变，思维方法也要变化，心智无所谓对与错，但有成熟与否之分！心智模式的陷阱：①努力付出就一定有回报，那如果是方向错了呢？②每个人都要给自己做长远的职业规划，并且制定详细的计划。但日新月异的今天，你无法预测到明天会发生什么事，如果要规划，请一定记得写下来的时候用铅笔，而且手边还要有块橡皮。③只要是金子，总是会发光的。如果你是金子并且想要发光，那么首先你要提高自己的含金量，只有达到一定程度，你才会成为金矿！
心智模式从何而来？①自然世界：我们对外界的直接体验。②概念模式：我们从别人那里获得的对世界的间接体验③推论和归纳：我们依靠推理形成的结论。升级心智，拆掉思维里的墙，从不知不觉（混沌）→后知后觉（觉察）→当知当觉（觉醒）→先知先觉（超越）！
第5章：成功学不能学
人人都能成功？怎么可能。成功有风险，相信应谨慎。成功学的故事只是传奇，不是事实，只有当你真正开始实践，才会发现很多东西是无法模仿的，这就是生活的逻辑。谁说坚持一定会成功？坚持不等于成功，坚持只是成功的必要工具之一，放弃也是成功的必要工具。坚持或放弃都是达到目标价值的手段，看清楚成功背后的东西才是最关键的，知道自己坚持的是结果，放弃的是方式！对于成功就是越走越近，只要你勇于承担，自己可以承担的，你就会越来越靠近成功，你就一直都很成功！只要你还在保持呼吸，那就是一种成功！ 如果你有一个梦想，那就去捍卫它，如果你有一个目标，那就去争取它，行动起来！
第6章：如何找到热衷一生的事业？
尝试总是要冒险的，而不尝试是最大的冒险。兴趣有三种境界：兴趣，乐趣，志趣。在进入未知领域的时候给自己一个不做选择，只做观察的空间和底线（用30%的时间找到基准线）。在这之前不要做决定，一旦过了这个底线要大胆的选（该出手时就出手），这就是最好的选择模式。千万别做完美的职业规划，天赋在慢慢增长，社会需求在不断变化，你的最佳职业也在不断变化，请相信“最好的还没有来”！不管多坏，对未来保持希望，因为一切都会好起来的；不管多好，对未来也要保持憧憬，因为生活会带给你意想不到的惊喜！生命给我的规划远远比我想象的要好，我深深的感激它。一件事情的价值不取决于它在当下的价值，而取决于在未来中的价值，这就叫做未来价值！放掉人生的沉没成本！
第7章：原来我还可以这样活
是谁让你不开心？不管外界如何，我都有能力对自己的状况负责，找到当下更好的方法！受害者与掌控者模式，每一个都有利和弊，看你如何去选择。那为什么受害会上瘾？因为受害者可以：①推卸责任，保住面子②安心做坏事③一起分享凄惨故事会④用受害获得同情和帮助⑤自我伤害，绑架他人。没有人想当命运的奴隶，除非这个努力有不少的好处。
拒绝受害，掌控生命。每个人都是自己命运的掌控者，却往往因为外界的态度改变自己的意愿。如果你愿意，你总是可以掌控些什么。学会如何面对不公平，远远比学会如何评价不公平重要！面对现状，你准备做些什么？你能做些什么？不公平是我们生命的契机，是生命提供给我们让自己和世界变得更加美好的机会。拆掉受害这堵墙。
第8章：幸福是一种转换力
你活在父母的剧本里吗？（原生家庭对我们的影响）我只是我。你的生命就像你的家，因为你的不坚持，所以有别人进来布置。你的生命由谁来做主？掌控？我们完全可以有更好的选择。只有坚持做你喜欢的事情，你才会真正幸福起来。坚持自己真的是一件需要勇气的事情。不要抱怨，巧妙处理那些可能对也可能错的建议，尊重他们、尝试沟通。在人生的道路上，你永远是最大的股东。每个人身上都有两套系统：社会系统（男人，总去做更有用的事情）自我系统（女人总去做更有趣的事情）。
谁动了我们的幸福？“我要比你更好”的执念，过分关注外界的感受，与他人比较，然后超越别人，最后获得是短暂的满足。我们把自己弄丢了，幸福是不能被预先设置的！
第9章：成长，长成自己喜欢的样子
因为很贵，所以很好吗？价值（内心的感受）来自自我系统，价格（外在的体现）来自社会系统！世界上最可怕的事情莫过于让价格帮我们做了价值的判断，价值的世界是多维的，但价格的世界只有一维。当困惑、疑惑时可以问一下自己：这真的是我需要的吗？我要的到底是什么？
感情是不能放在秤上称的。你越强调什么，就越缺少什么！向自己的生命发问：如何看待自己的生命？你完全可以让自己成为一个你自己喜欢的人，但是你到底要成为一个什么样的人？与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放：花时间郁闷是等待成本，花时间尝试是穿越成本。与其等待下雨，不如自己浇花。坏的开始等于成功的1/3，如果没有一个好的开始不妨试试一个坏的开始，因为完美的开始永远都不会到来。滚石不生苔，转行不聚财。爱不是给出去的，而是溢出来的，只有充满自己的心灵，然后还溢出来的才是爱。做自己比成功更重要。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子，同时每一个人也拥有关于成长为这个样子所有的资源，世界因为我而有所不同，我因为这个世界而更加精彩。
