前面我们说到我们内在有很多信念，是信念在我们无意识状态下。当我们觉察到的时候，适合做一些改变。
允许最坏的结果发生：恐惧是一种保护机制。当恐惧成为习惯，就会让人生受限。比如一个人曾经被黑狗咬过，之后当黑色的狗出现时，它就会恐惧。难道所有的黑色的狗都会咬人吗？显然不是，恐惧来自于旧有的经验和信念。
恐惧也许来自你对自己的不认可，害怕别人评判，害怕别人对你有意见。
恐惧也许来自你的无价值感。
如果你曾经有一对很焦虑的父母，也有可能接受了父母的习惯。
但是经营事业，如果你只想在一个非常安全的生活，想让你的事业非常安全非常有保障，那你只能把它维持的非常小，你才能掌控一切。这样它就会非常受限，非常小，跟人生一样。
成功者总能与恐惧和平相处。
心里去看看这个恐惧的事情发生的可能性有多少，真的要去看它真的那么重要吗？当然你不希望他发生，但如果发生了难道是人生的终结吗？这真的是你人生当中最重要的事情吗？允许最坏的结果发生。
通过把“问题、困难，但是”改为“情况、挑战、而且”。通过把口头的一些用语改为带有能量的词，来改变自己的能量场。这也是成功人士的秘诀之一。
用爱和尊重教会身边的人，支持你达成目标。
这个部分我深有体会，中国有句老话叫“家和万事兴”。如果有一个目标，身边有反对的、牵绊的声音，那么就会拖累我们的能量，让我们无法专注去做我们想做的事情。用爱和尊重来获得支持。
体会：
今天学习主要内容就是“”改变能量场”，
1.在意识中直视恐惧，不是只想，而是通过聊天或者写的方式，看看最坏的结果是什么。真的会发生吗？还是无意识的恐惧。
2.获得身边人支持的力量，让众人合力帮助你达成目标。
