❤️复盘10分钟，提效1小时❤️
一、【课程作业：行动方案】
〖分析我的二八原则〗
关于二八原则，我有哪些做得好的：
二、【复盘过去一天作息】
1、收尾
目标：
实际：
情况记录：
2、躺下
目标：
实际：
情况记录：
3、入睡
目标：
实际：
情况记录：
4、起床
时间：
实际：
情况记录：
（一）复盘优化：
今天天晴了。下午和嫂子带着两个娃，给她挑了一件礼物，感谢她的照料。嫂子辛苦了。
非常感恩秋晓，彩云给我和三宝的关爱。
原计划给创宝洗澡，没有达成。感恩娃做作业积极努力，虽然笨点，但可以笨鸟先飞嘛！
期待周五可以如愿驱车回常德。
（二）夸一夸自己/别人/感恩：
感恩自己意识到要保持正念。
（三）能量调节：
首饰盒里添了新宠。
️→1、打卡后截图发在群里；
️→2、@ 前面发截图的同学，为其点评作业。
