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  • 睡眠营感恩日志~2023.4.2

    ❤️复盘10分钟,提效1小时❤️ 一、【课程作业:行动方案】 先看作业示范,后写作业 〖冥想记录:回到当下次数〗 : 〖欢喜心练习〗 : 〖嫉妒...

  • 感恩春天的到来

    事件1:感恩遇到的医生,热情且专业。 事件2: 感恩公园保安大哥的叮嘱。 事件3:感恩与我聊狗狗的

  • 2023-02-15

    ❤️复盘10分钟,提效1小时❤️ 一、【课程作业:行动方案】 〖分析我的二八原则〗 关于二八原则,我有哪些做得好的: 二、【复盘过去一天作息】 ...

  • 睡眠营打卡D305

    ❤️复盘10分钟,提效1小时❤️ 一、【课程作业:行动方案】 〖分析我的二八原则〗 怎样从原因上解决问题: 二、【复盘过去一天作息】 1、收尾 ...

  • 睡眠营打卡D301

    好高兴昨天打卡时提示是300.今天是301 今日感悟: 虽然很累,但是看到三宝对我微笑,听到创宝的呼唤,都是值得的。被需要是一种幸福,一种富足。...

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  • 睡眠营D299打卡

    ❤️复盘10分钟,提效1小时❤️ 一、【课程作业:行动方案】 〖确定2月份核心目标2〗 2月份核心目标2: (一)深度思考 1、回看源头(问源头...

  • 2023-01-25

    ❤️复盘10分钟,提效1小时❤️ 一、【课程作业:行动方案】 〖春节连接〗 二、【复盘过去一天作息】 1、收尾 目标: 实际: 情况记录: 2...

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    ❤️复盘10分钟,提效1小时❤️ 一、【课程作业:行动方案】 〖项目/计划推进〗 (一)确定要推进的项目/计划: (二)确定当下战略重点: (三...

  • 睡眠营第18期D263打卡

    【今日份感恩心修习】 我非常感谢姑姑在我给三宝洗澡时帮我撸起袖子,在我给三宝喂奶时担心我冷给我递外套。姑姑,人真好呀! 我非常感谢刀子嘴豆腐心的...