健康是生命的本钱。
健康的人，才拥有真正的快乐！
人，年轻的时候，人人都健康。亚健康的人比较少。
而，许多年轻人都把健康两字忽略了。
如：日夜颠倒，不吃早餐，饮料啤酒，油炸外卖，满肚子装的都是损康的垃圾。
只有到了中年、中老年、老年人，才知道健康的重要。
人随着年龄的增长，身体机能就慢慢地在走下坡路，变成亚健康，或者病魔缠身。小病还好，大病就惨了。
一个人，当身体背着、或者藏着病疼的时候，真的很可怜。
吃的不自由，走路不自由，运动不自由。
想去哪里，只有思维里去。身体行动永远跟不上，那是多么痛苦的事啊。
当，人到中老年，还能到处跑，到处玩，到处吃，那是一件很快乐且幸福的事情。
祝：天下人人，人人健康！快乐！
2025.1.13日 星一。
