今天，我补完课回家，当我和爸爸下地铁时，我突然心血来潮，心想:“我为何不去吊杠呢？”我说干就干，立马拉着爸爸冲向了中央小公园。
到了公园内，我看见公园里人可真多。我冲到了杠下面 ，我把书包一摆外套一脱 ，便跳上了单杠，我熟悉了一下技巧，便开始了我的杠上“表演”。我先在杠上做了一个“摇摆式180°旋转”也就是在杠上直线摇摆，在下坠时做一个180°的换手旋转；
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你们别以为这就完了，No!No!No!这只是个开场白,真的还在后头呢!紧接着我又跳上了第二个杠，我先来了一个“隔山打牛”就是用手紧握第一个杠左手直接忽略第二个杠，直接吊到第三个杠；
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接着我又来了一个“螃蟹式”就是横着吊
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接下来我开始了我的重头戏，我先用“隔山打牛”吊到了对面，又来了个90°旋转，又用“螃蟹式”吊了回来，又来了一个90°旋转，又用“倒吊式”吊了过去，最后一个转身跳了下来。我又冲到了双杠面前，双手握住了杠的两边，一下翻了上去，结束了我的表演。
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就在这时，我的手上一阵疼痛，我一看，“诶，为什么我的手上多了一道红红的伤痕呢？”我说着走到了爸爸面前，爸爸说:“这是你的皮被磨破了一块，没什么。”
这时，我心想是啊，就算很疼，可是他却换来了我的技术提高，值了 !”想着，我走出了公园……
