一、习惯养成
1、早起：5：50。（晚上10：30之前睡觉。）（一月内按时或提前早起15天即为成功）
2、记录：每天记录阅读和总结所用的时间、写作的字数和所用时间。
3、计划：每日、每周进行复盘总结。
二、读书
共2本
《细胞生物学》读到223页（每天3页）
《直到时间的尽头》读完
三、写作
字数：本月写1W字。
写出比较满意的文章10篇，具体要求：有中心思想、有框架、详略得当，每篇不少于800字。
四、健身
去健身房15次。
在手机上，通过APP每天学习一个动作。
五、工作
研究新教材、制作必修一PPT；
完善优质课内容，并上交；
六、其它
每天学习一个新的化妆技能。
