虽然是8点半上床睡觉的，迷迷糊糊到快十点醒来，然后竟然有点辗转反侧睡不着了，好在后面还是睡着了，一开始靠的是听音频，然后果断放弃，还是学会自我催眠更好，不知道什么时候睡着，醒来是6点多一点。
自我总结，自创的早上练习的运动，继续在进行并且完成中，不过这次30分钟的练习被人为的打断后，就没有续起来。太阳还是晒到了。
每次钩花之前都以为很简单，而真正操作起来，依然是耐心加上细心再加上耐心的结果，每一次都要重复反复看视频，才能够真正的跟着视频练习，一个疏忽，才知道，你以为的并不是真的。
不再像之前那样钩大量的单一的的零件，而是改成钩一个组合，几片叶子，几朵花瓣，只是让自己每次完成一个整体，每一个叶子都在调整，改进，争取完全复制出来，有过程与结果，一个完整的流程，同时也可以让自己去对比老师的教学，琢磨要改进的细节，还是更喜欢这样的操作。
继续为改善睡眠和放下手机努力加油。
