不知道从什么时候开始,开始失眠。
01
我是个极爱睡觉的姑娘。
喜欢睡懒觉。
睡到日上三竿,醒来在被窝里伸个懒腰,眯着眼睛,抱着被子,以面蹭被,狠狠嗅一把被子上阳光的味道,歪着脑袋听窗外麻雀叽叽喳喳的笑闹。
或者碰到下雨天,习惯性地抱着被子,以面蹭被,轻轻嗅一把被子上温暖的女儿香,歪着脑袋听窗外雨水淅淅沥沥滴滴答答的奏乐。
睡了懒觉之后大多数是慵懒惬意的;
偶尔一觉醒来,面若桃花,嘴角轻扬,粉色的喜悦旖旎弥漫在心间,丝丝缕缕打着旋儿,转着圈儿,快活得不得了,定是在梦中会了哪家的漂亮少年郎。只是这样的美梦并不常做的。
比大多数少一些,比偶尔多一些,一觉醒来,像是从地狱逃回了人间,惊魂未定,像是劫后余生,逃离梦中吐着信子悉悉索索游动的蛇、像瘟疫一样横行人间吃人的怪物、从高空掉落心脏将从口中蹦出的失重感等各种各样黑暗的魇。这样的梦魇总是让人不虞。
但我既爱睡懒觉,懒到了临近午时,又总是做些白日梦,就不得不因梦而惊惧愉悦。总想着做美梦也太贪心了些。
喜欢睡午觉。
这是学生时代留下的习惯,在学生时这是极好的习惯。每日午休,不需老师动员,或三令五申,或耳提面命,到了时间点儿,我便乖乖趴在桌子上,不一会儿便沉沉睡去。有同学惊异于我上课从来不打瞌睡,这就是我的一个小诀窍了。
直到工作,我仍保留着这个习惯,我却不知是好是坏了。倘若中午不睡上半个钟头以上,整个下午我就浑浑噩噩、头痛欲裂,恍恍惚惚无法集中精力工作。
喜欢睡觉,从身到心。
睡觉,于我而言,不仅是正常的人体需求,还是爱好与享受。工作学习使我不能痛痛快快地睡懒觉,每逢假期,我都尽可能使自己睡个畅快。睡到自然醒,当真是我的幸福。而那些不能睡懒觉的日子,我都希望自己睡得香甜。
02
但是,不知道从什么时候开始,开始失眠。
当我恍然惊觉自己开始失眠时,我已经在一个又一个夜晚辗转难眠,艰难睡去,醒来后迎来的是一个脑壳突突突响、黑眼圈深重、容颜憔悴的自己,真的,不好看。
这件事,让我觉得很奇怪,是的,失眠这件事。我以为,失眠不会光顾我,至少不会这样频繁地光顾我,纠缠不清。毕竟,我是那么爱睡觉,我的睡眠质量是那样的好。我以前清醒认识到的我自己的失眠,屈指可数的失眠,告诉我,我失眠一定是因为我心里有事儿。
我还清楚地记得,我第一次失眠是在读高一的时候。白天政治老师给我们上了一堂政治课,具体内容我不记得了,那天晚上我失眠了,平常我都是11点左右睡觉,基本10分钟之内能睡着,但那晚我到大概两三点才冷静下来入睡。我的血液在血管里横冲直撞,我听到了它们奔腾呼啸的声音,而我的心脏呢,使劲地擂着战鼓。它们这样斗志昂扬,源于我脑海里争论不休的思绪。那天晚上我想了些什么我就不说了,第二天由于某些契机,我干出了离校出走这件事儿。“乖宝宝失眠第二天离校出走欲弃重点高中读技校”想来我失眠的时候真的是想了很多。
我不大失眠,因为从前我总是没有什么烦恼,说得好听些是无忧无虑,说得不好听是没心没肺。没心没肺,活得不累。当失眠开始成为我的常客,一瞬间我有些无措,第一反应是:我是不是真的老了(成熟了),人到中年,开始失眠,我不再天真无邪。上句话是我的胡思乱想,实际上是胡说八道,它既不成立,也不适用于我。
抛开这胡说八道的胡思乱想,我认真思考我为什么失眠。因为失眠这件事既叫人不好受,又令人不好看,我不想我总是挂着厚重的黑眼圈去上班或做别的事,它不能使我成为萌萌哒的国宝,只能使我成为油腻腻的中年大妈,一个走神,还可能被车撞飞。
首先,我不会无缘无故失眠,我失眠一定是心里有事儿,闭上眼睛,也无法阻止我奔腾又混乱的思绪,我就那样琢磨琢磨着越琢磨越精神。近来,我琢磨的事儿可真不少,三天一小失眠五天一大失眠。
03
当得知初恋即将与携手与相恋7年的恋人结婚,虽然明了现在的自己并不喜欢他,但因了年少的纠缠与决绝,或许是因为这个,其实不知道为了什么,在夜半洒泪成雨,好像夜没有尽头,泪水不会断绝。因为初恋,我失眠了几天几夜。
隔了几天,妈妈心血来潮给了我一个联系方式。相亲,于我,一件陌生又可怕的事,对它,我既好奇又抗拒。勉力说服自己去尝试,最终还是无法收敛自己的不喜,连带着对那一串号码也满是腻味,见也不愿见,尽管我知道,那人也是无辜。尬聊了几天并失眠了几天之后,我还是带着歉意回绝,那人也如释重负,言:“完成了任务。”看,我们都如此的不情愿,何苦磋磨自己。再看,我成了一个任务,当真是让人不开心。为此事失眠,我更不开心了。
这些失眠的主题很明朗,仅仅是因为一个人,或者围绕一个事,说白了,是关于爱情与婚姻。曾是对爱情满怀憧憬的少女,此时此刻我还有着一颗少女心,依然憧憬美好的爱情,但二十多岁,世俗的婚姻被世俗裹挟着扑面而来,我可以不过多在乎旁的不相干的人的想法,但却不能不在乎至亲至爱的妈妈的想法。对美好爱情的向往追求与妈妈的和谐相处之间的平衡,让我辗转反侧,直到某一天我找到答案,方能安然入梦。尽管,我还不明确我想要的爱情究竟是个什么样子的,尽管我还为了我过往的一些爱而伤怀。
04
某段时间,为了我的工作与未来而失眠,如果我对现在的工作心满意足并安于现状,我就不会因为想这件事而失眠。以前我从来不想这些,信奉顺其自然。但某一天,我突然发现,继续这样下去,我就会完全丧失斗志与锐气,一生庸碌且平凡。这说明我工作的环境简单舒适,极适合养老。这样没什么不好,有些人就喜欢过这样平凡的生活,此言发自肺腑,并无任何讽刺不满,我们应当尊重各人的追求。但是,我才二十多岁,还有一些小野心,我不乐意自己回首一生,自己活了一世,真的就是活了一世,一滴水掉在历史的河流里,连个水花都没有溅起,也许在历史河流里溅个水花比较困难,但我希望自己这一生是有价值的。
而促使我发现这一点并琢磨至失眠,是因为读了几本书。我觉得这是一件好事,当我开始思考,就会一直思考下去。除了王小波笔下那只特立独行的猪,我还没看到其他猪有惊人之举,大都是吃了睡睡了吃,一生安乐,最后送进屠宰场,被吃掉。也可能是我书读得太少。我确实书读得少,当我开始读书,就一直在读了。因为我发现,越是读书,越是发现自己无知。我以前书读得少,所以老是做蠢事还很得意。王小波说,智慧是可以增长的,智商是可以提高的。原话不是这样说的,意思差不多,这话我相信。
05
近来失眠是因为一些社会热点话题人物,包括幼儿园里的孩子,卖画最终也没能救得了老父的赵先森,还有同市里惨遭渣男欺骗的天真女孩等。这些事件带给我的情绪与思考多且杂,愤懑、疑惑、心痛、更复杂的情绪都有。之前听闻幼儿园事件,痛怒交加,奋笔疾书,之后观望事态发展,再未着一字、未发一言。这不代表我对此事冷眼旁观,不代表我没有思考。而有些人说了评了,却未必真的思考了。发声是有必要的,但我们要为自己的言语负责。
冷静下来,发现自己的格局真的是太小,一些事在社会面貌的笼罩下,还有多少层是自己看不到的真相,怎敢轻易断言。有些事,此刻我目不能及,想了也是白想,但仍是要想。最终,在我心里久久徘徊不去的,便是对这些悲剧人物的同情与担忧。悲剧已然发生,相似的悲剧正在或将要发生,受害者不断产生。人们对热点事件的关注总是有限,一件热点总会被另一个热点覆盖,而受害者的生活依旧继续。怎么办呢?除了谴责与抨击,一时的关注与同情,是不是真的无能为力了?
一位小友曾说:“社会总是害人。”我手指动了动,忍住没去辩驳这句话,当时我们谈论的主题不是这个,但这句话刻在了我心里。我不认为它是对的,它给了我一些启发。在我看来,社会是由我们自身组成的,我们这些形形色色的人,有好人有坏人,不能因为一些坏人干了坏事,就否定整个社会,这同时也是对那些好人、也是对自己的否定。既然社会是由我们自身组成,我们多做好事,这个社会的整体气象便是好的。这个世界上,我们最能做并最有资格做的,不就是掌控自己吗?做“好”自己,越来越多的人持有这样的信念,我相信生活会越来越美好。
06
罗素(Russell)说:“Three passions,simple but over whe lmingly strong,have governed my life:the longing for love,the search for knowledge,and unbearable pity for the suffering of mankind.”(三种激情,简单但非常强烈,支配着我的一生,那就是对爱的渴望、对知识的追求以及对人类苦难无可承受的悲悯。)
可能是我往自己脸上贴金吧,我失眠的缘由不论大小,最后恰好可以归结到“对爱的渴望、对知识的追求以及对人类苦难无可承受的悲悯。”为此,不甚荣幸。
但我还是苦恼,有些事儿我琢磨着也琢磨出了一些不知对错的答案,有些事儿我还没琢磨出来,而那些不知对错说不准往后又会被自己翻出来琢磨,总觉得自己这失眠症是治不好了。
对我的失眠,我找到了一些缘由,完全解决的方案却没找到。我只能一个一个去解决,为此,我需要不懈地思考与行动。我知道,空想解不了我的失眠。
最后,想来想去,还有一个缘由,那就是我白天睡太多,我需要调整一下我的作息时间。